Kostenfreie Live-Masterclass für Frauen ab 40
Warum nehme ich eigentlich nicht ab?
- Live am 07.10.2026 · 19:00 Uhr · online · 0 €
Nur live: 07.10.2026 um 19:00 Uhr · 100 % online · kostenfreie Teilnahme
Sind diese Gedanken? deine ständigen Begleiter?
Ich mache doch eigentlich schon alles richtig.
Du achtest auf deine Ernährung, bewegst dich - und trotzdem verändert sich dein Körper kaum und ständig kommt gefühlt ein Kilo mehr dazu.
Dann muss ich mich wohl einfach noch mehr zusammenreißen.
Weniger essen. Mehr Sport. Diesmal wirklich durchziehen.
Warum funktioniert das bei mir nicht mehr wie früher?
Früher ging es leichter. Heute sitzt die Hose enger, obwohl du dich bemühst.
Ich weiß doch eigentlich, was ich tun müsste …
Du kennst die Regeln. Und trotzdem kommen Hunger, Gelüste oder Energietiefs immer wieder dazwischen.
Vielleicht fehlt mir einfach die Disziplin.
Also startest du wieder neu. Und hoffst, dass es diesmal anders läuft.
Wenn du dich hier wiedererkennst, gibt es eine gute Nachricht
Du musst nicht noch mehr versuchen. Du darfst anders ansetzen.
Du hast vielleicht schon so viel ausprobiert.
Jetzt geht es darum, herauszufinden, welche Stellschrauben bei dir wirklich zählen, wie sie reguliert werden und wie sie ALLE zusammenspielen.
Genau das zeige ich dir in dieser Masterclass.
Wie könnte dein Alltag aussehen, wenn du endlich weißt, was dein Körper braucht?
- Du wachst morgens auf und fühlst dich energiegeladen, beweglich und frisch.
- Deine Lieblingskleider sitzen wieder perfekt, ohne spannen und kneifen.
- Du isst mit Genuss, ohne jedes Lebensmittel in „gut“ und „schlecht“ einzuteilen.
- Du hast mehr Energie für Arbeit, Familie, Freunde, Sport und die Dinge, auf die du Lust hast.
Du bewegst dich, weil dein Körper Bewegung liebt – nicht als Strafe für das, was du gegessen hast.
- Du verstehst besser, warum dein Körper manchmal Hunger, Gelüste oder Energietiefs schickt.
- Und vor allem: Du hörst auf, dich ständig zu fragen, was mit dir nicht stimmt.
Stattdessen denkst du:
Jetzt ergibt das Ganze Sinn.
Diese Masterclass zeigt dir, was hinter Gewicht, Hunger und Energietiefs stecken kann – und warum du deinen Körper nicht mit noch mehr Disziplin verändern musst.
Und genau hier beginnt dein neuer Blick auf deinen Körper.
Du bekommst keine weitere Liste mit Regeln. Du bekommst Orientierung:
Welche Zusammenhänge spielen eine Rolle?
Wo darfst du genauer hinschauen?
Und welcher nächste Schritt könnte für dich sinnvoll sein?
- Live am 07.10.2026 · 19:00 Uhr · online · 0 €
Nach dieser Masterclass wirst du erkennen ...
Warum weniger essen und mehr Sport ab 40 nicht automatisch die Antwort sind
Warum Hunger und Gelüste nicht einfach eine Frage von Willenskraft sind
Wie Stoffwechsel, Hormone, Darm, Ernährung, Bewegung und Nervensystem zusammenspielen
Warum dein Kopf längst weiß, was richtig wäre - und du trotzdem immer wieder in alte Muster zurückfällst
Wie Wohlfühlgewicht, mehr Energie, Leichtigkeit und dauerhafter Körpererfolg möglich sind
Welche Rolle deine Gedanken, Gewohnheiten und deine Körperidentität spielen
Erfolgsgeschichten - Kundenstimmen
Mein Resümee nach 5 Wochen:
Meine chronischen Kopfschmerzen sind verschwunden, Jeans passt wieder 😊
Pilatesstunde und Fitness machen Spaß, und mein Arzt ist total überrascht von den guten Blutwerten, kann sogar Blutdruck-Senker Medikament deutlich reduzieren!!
Einige „Blockaden“ sind gelöst – ich bleibe dran 😄 und fühle mich seit langem wieder richtig wohl in meinem Körper!
Bin echt glücklich, dass ich trotz Anfangs-Zweifel angefangen habe 😊
Manuela
Wohlfühlkörper
Ich habe mich mit der Unterstützung von Karin auf den Weg gemacht zu meinem Wohlfühlgewicht.
Mit Leichtigkeit habe ich mein Ziel erreicht – 7 kg.
Schaue jetzt endlich wieder sehr gerne in den Spiegel, kann meine Tracht wieder tragen 🙏, fühle mich fit 💪 mit viel Energie und habe keine Rückenbeschwerden mehr!!
Es geht mir einfach wunderbar 😃💃
Claudia
Wohlfühlkörper
„AHA es funktioniert auch für mich! 8kg weniger stressfrei und mit Genuss abgenommen! Mindset Tools sind genial.
Fühle mich wunderbar & bin echt stolz und glücklich!“
Eveline
Wohlfühlkörper
„Ich habe viel mehr Energie, bin aktiver und gelassener, aber kann das wirklich sein, dass das so schnell geht?“
Regina
Wohlfühlkörper
PS: Das Gewicht kann ich mit Leichtigkeit halten und habe nicht das Gefühl, dass ich auf etwas verzichten muss. 😃
Esther
Wohlfühlkörper
„Highlight: Habe mir soeben die gleiche Jeans gekauft wie auch schon, einfach 2 Grössen kleiner!“
Melanie
Wohlfühlkörper
Über mich
ich habe selbst lange nach dem „Warum“ gesucht.
Warum fehlt mir Energie?
Warum fühlt sich mein Körper plötzlich anders an?
Warum funktioniert das, was früher funktioniert hat, nicht mehr?
Meine eigene Suche hat mich über viele Jahre tief in die Themen Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel, Gesundheit und mentale Muster geführt.
Und irgendwann wurde mir klar:
Wir brauchen nicht noch mehr Regeln und Druck.
Wir brauchen ein besseres Verständnis und eine liebevolle Verbindung zu unserem eigenen Körper.
Heute verbinde ich meine über 20 Jahre lange Erfahrung als Ernährungs- & Mentalcoach, Personaltrainerin und medizinische Therapeutin, um Frauen ab 40 auf ihrer Wohlfühlkörperreise zu begleiten.
Die richtigen Stellschrauben erkennen. Den eigenen Körper verstehen, regulieren und führen können. Und aufhören, immer wieder von vorne anzufangen.
Das ist meine Herzensmission.
- Live am 07.10.2026 · 19:00 Uhr · online · 0 €
Q & A - häufige Fragen
Wann findet die Masterclass statt?
Am 07.10.2026 um 19:00 Uhr, live – Online von deinem Lieblingsplatz aus.
Muss ich mein Gesicht zeigen oder die Kamera anschalten?
Das entscheidest ganz allein du! 🤍
Du darfst es dir total gemütlich machen – ob mit oder ohne Kamera. Ich freue mich natürlich immer riesig, wenn ich ein paar liebe Gesichter sehe und wir uns live austauschen, aber fühl dich absolut frei.
Mach es einfach so, wie es sich für dich richtig anfühlt. ✨
Kostet die Teilnahme etwas?
Nein, die Teilnahme ist komplett kostenfrei.
Das ist mein Geschenk an dich, weil es mir eine Herzensangelegenheit ist, mein Wissen mit dir zu teilen und dir neue Wege zu zeigen.
Muss ich schon Vorwissen haben?
Überhaupt nicht!
Du brauchst keinerlei Vorwissen. Alles, was du brauchst, ist die Neugier auf dich selbst und die Offenheit für einen neuen, leichten Weg.
Welche technischen Voraussetzungen brauche ich?
Ganz unkompliziert:
Du brauchst lediglich einen Laptop, ein Tablet oder dein Smartphone sowie eine stabile Internetverbindung.
Du klickst einfach auf den Link, den du von mir per E-Mail bekommst, und schon bist du live dabei – ganz ohne komplizierte Software-Installation.
Für wen ist die Masterclass geeignet?
Sie ist für alle Frauen ab 40, die sich nach mehr Leichtigkeit, Energie und einem entspannten Verhältnis zu ihrem Körper sehnen.
Wenn du dir wünschst, endlich deinen ganz persönlichen Wohlfühlkörper zu finden – und du dir eine dauerhafte Lösung wünscht, statt einer kurzfristigen Erleichterung, bist du hier genau richtig. 🤍
Gibt es danach eine Aufzeichnung?
Nein, diese Masterclass gibt es nur live.
Weil manche Dinge einfach wirkungsvoller sind, wenn wir sie gemeinsam erleben.
Dich erwarten kleine Übungen, persönliche Impulse und die Energie einer Runde von Frauen, die genau wie du etwas verändern möchten.
Und für alle, die live dabei sind, habe ich noch eine kleine Überraschung vorbereitet. ✨
Muss ich am Ende etwas kaufen?
In der Masterclass teile ich wertvolles Wissen und konkrete Impulse mit dir, die du direkt für dich anwenden kannst.
Am Ende werde ich dir ganz unverbindlich die Möglichkeit vorstellen, wie wir deinen Wohlfühlkörper-Weg gemeinsam noch konkreter gehen können.
Du entscheidest ganz frei, was sich für dich stimmig anfühlt! ✨
Bereit, dich wieder leicht, energiegeladen, wohl und lebendig in deinem Körper zu fühlen?
Karin Schüpbach
GANZheitlicher Gesundheits Coach für WOHLFÜHLkörper / StoffWECHSEL, MENTALE Stärke & BeWEGlichkeit