Deine ganzheitliche Gesundheits Mentorin für Wohlfühlkörper/Stoffwechsel, mentale Stärke und Beweglichkeit.
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie es sich anfühlt, sich vom eigenen Körper „ausgebremst“, unwohl, nicht im Einklang zu fühlen.
Mentales und körperliches Wohlbefinden, mehr Leichtigkeit geht soviel einfacher und erfolgreicher, wenn du nicht gegen deine eigenen „Blockaden“ ankämpfst. Deine ganzheitliche Wohlfühlkörper Reise beginnt hier, um auch im Alter energiereich, vital und selbstbestimmt dein Traumleben zu geniessen.
#premiumbegleitung
Deine persönliche und gesundheitliche Weiterentwicklung ist die beste Investition, die du tätigen kannst. Setze dich, deine Bedürfnisse, Ziele & Wünsche ruhig an erste Stelle. Du bist ein Leben lang der wichtigste Mensch in deinem Leben.
#Natürliche - Vitalstoffreiche Ernährung
Was, wann und wie wir essen und verdauen bestimmt, wir wir uns fühlen.
Finde deine individuelle energiereiche gesunde Powerkost, aktiviere deinen Stoffwechsel-/ und Immunsystem , entwickle ein Bewusst-Sein für deine Ernährung im privaten Alltag, für unterwegs, im Berufsalltag, im Sport.
#Abnehmen-Stoffwechsel
Beende die Diät- und Abnehm-Achterbahn. Werde durch mein ganzheitliches erfolgserprobtes Konzept mit Genussfaktor selbst zur Expertin/Experte deines Wohlfühlkörpers und erreiche dauerhaft und nachhaltig dein Wohlfühlgewicht.
#Mentale Stärke - Mindset
Eine persönliche Weiterbildung fürs Leben im Alltag, Beruf, Familie, Sport, Leistungssport. Die einfachen, wirkungsvollen, magische Tools können immer und überall angewendet werden. Damit lenkst du dich, deine Gedanken, deine Energie in die gewünschte Richtung.
#Beweglichkeit - MuskelfunktionsTraining
Eine innovative nachhaltige Therapie- und Trainingsform, die darauf ausgerichtet ist, natürliche Bewegungsabläufe und Dysbalancen deines Körpers wiederherzustellen, Schmerzen nachhaltig zu lindern oder auch präventiv deine Beweglichkeit im Sport, Berufsalltag & im Alter fördern.
#freebie - dein Geschenk an dich
Liebe Karin
Ich melde mich wiedermal, weil ich nun nach vier Monaten sooo happy bin! Das Gewicht ist stabil (-5kg) ich habe gar keine Lust mehr auf Süsses und wenn’s mal Dessert gibt, dann geniesse ich es.
Mein Körper fühlt sich beweglich (spür ich im Yoga) leicht und schön an. Es war eine wahre Freude, neue Hosen zu kaufen, minus 1-2 Grössen!
Ich hatte trotz stressiger Zeit mehr Energie, keine Gelüste und spüre jetzt genau was meinem Körper gut tut.
Ich bin sehr froh, dass ich mich letzten Herbst entschieden habe, das Programm bei dir zu buchen. Bin stolz und dank den wertvollen Tools, bin ich auch mental viel zufriedener, gelassener, was sich auf mein ganzes Umfeld positiv auswirkt. Ich fühle mich lebendig, bin motiviert für Neues und einfach wieder in Harmonie mit mir und meinem schönen Körper!
Vielen lieben Dank!
Wohlfühlkörper
Der Wohlfühl-Effekt ist die beste Motivation!
Ich habe chon so einiges ausprobiert, doch die meisten Abnehmprogramme, Diäten schreiben pauschalen Verzicht vor. Da hat man auch keine klare Struktur, keinen individuellen Spielraum. Wer keine klare Struktur hat, sich wahllos „durchquält“ und nicht mit alten Glaubenssätzen und Überzeugungen aufräumt, wird immer wieder zu kämpfen haben und keinen nachhaltigen Erfolg haben.
Ein klares, einfaches Konzept ist das A und O und ich habe noch nie ein solches auf sich abgestimmtes ganzheitliches Programm erlebt, wo alle wichtigen Stellschrauben ineinandergreifen und wieder ein Ganzes entsteht. Es ging alles so viel leichter als gedacht. Ich fühle mich befreit, quasi unaufhaltbar! Ich habe sooo viel Energie, hab keine Gelenkschmerzen mehr, bin stolz über meine neue mentale Stärke, mehr Gelassenheit und diese körperliche Leichtigkeit!
Danke von Herzen
Food Coaching