Schmerzfrei durch
Muskelfunktionstraining / Biokinematik
Beweglichkeit und körperliche Fitness zurückgewinnen
Oft ist mangelnde Beweglichkeit durch einseitige Bewegungsmuster in Sport, Beruf und Alltag der Grund für (chronische) Schmerzen und Verletzungen.
Zerrungen, Muskelfaserrisse, Bandscheibenvorfall, Tennisellbogen, Golfer-/Mausarm, Hexenschuss, Hallux valgus, Arthrose etc.
Dieses innovative Therapie- und Trainingskonzept beschäftigt sich mit der Behebung von Störungen der Muskulatur durch Ausgleich und Regulation des Spannungszustandes welche die Hauptursache für den grössten Teil der chronischen Schmerzen ist.
Schmerz ist ein Signal, dass irgendetwas im System aus dem Gleichgewicht geraten ist, was zu einer körperlichen Funktionsstörung führt. Schmerz wird somit primär als Bewusstseinsprozess angesehen (kein Defekt).
«Form follows function» die Form folgt der Funktion!
Solange man lebt kann Funktion umbebaut werden, das heisst Aktivität führt aus dem Schmerzzustand – nicht Schonung!
Durch Muskelfunktionstraining wird ein Reiz gesetzt, sodass sich die Muskelstruktur nachhaltig umbauen kann. Dadurch kannst du körperliche Fitness und Beweglichkeit zurückgewinnen.
Wann eignet sich Biokinematik?
- Bei orthopädischen Problemen (Rücken, Knie, Hüfte, Fuss, Hallux, Schulter...)
- Bei chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat
- Bei einseitige Bewegungshaltung im Beruf (z.B sitzende Büro- Tätigkeit, Zahnarzt, Coiffeur..)
- Musiker
- Hobby -/ und Profi Sport (Rad, Bike, Golf, Pilates/Yoga, Tennis, Handball...)
- Nach Unfällen
- Nach Verletzungen
- Unfallprophylaxe
